Temps per comprar

0
dies
0
hores
0
min.

2 classes de Ioga + 2 classes de Pilates + 1 sessió de tractament Reiki + 1 sessió de teràpia Zen

18 Caducat

47€
Valor
62 %
Descompte
29 €
Estalvi

Descripció de l'oferta

No saps si escollir Ioga o Pilates? o Reiki o una sessió Zen? Per què no proves les quatre disciplines? Amb aquesta oferta tens l'oportunitat d'esbrinar què t'agrada més i quina de les quatre activitats presenta més beneficis per a tu.

L'oferta inclou:
• 2 classes de Ioga
• 2 classes de Pilates
• 1 sessió de tractament Reiki
• 1 sessió de teràpia Zen

* Si no vols fer alguna de les activitats del pack, podràs canviar-la per una altra.
* Consulta el calendari amb els horaris en una de les imatges que es veuen en aquesta oferta.

Condicions


  • Cal portar el cupó imprés al centre.

  • Cal trucar al centre o posar-se en contacte per mail per consultar horaris.

  • Tens temps fins al 20 de desembre per començar les activitats.

C\ de les gardènies, 20 baixos
08700 - Igualada

Telèfon: 669475178 / 679598462
info@sadhanacentredeyoga.com

Pàgina Web

Ver mapa más grande

Sâdhana centre de yôga és un espai on treballem el yôga i el mètode Pilates com a eines pràctiques que s’adapten al nostre dia a dia.

La nostra proposta és oferir un “yôga integral”, on hi té cabuda el Hatha Yôga i la relaxació com a tranquil·litzant natural per donar un estat de calma i harmonia en tot el nostre organisme.

Amb una bona pràctica de yôga millorem la nostra qualitat de vida a tots nivells; és eficaç per a suportar l’estrès, angoixa, depressió, migranyes, insomni, mal d’esquena ... ajuda a prevenir malalties sorgides com a conseqüència de les exigències de la vida actual.

Qui som:

Dirigim el centre Lourdes Jorba (professora de yoga titulada per l'AEPY) i Neus Forn (monitora de Pilates FEDA i  professora de yoga titulada per l'AEPY).

Què fem:

Yôga físic   "En essència el yôga és un sistema de desenvolupament de l'ésser humà. Una via per trobar la salut i l'harmonia total". Swami Digambar. La pràctica del yôga es pot aplicar des de diferents vessants com un mètode d'autorrealització personal o fer servir les seves tècnicques per mantenir i prevenir la salut física, mental i emocional.

Relaxació   La relaxació és l'art d'aprendre a descansar i recuperar el cos de manera natural. És el mètode més eficaç per alliberar estrès, cansament i tensions.

Meditació   En la meditació s'aprèn a viure plenament el moment present. La ment sempre està atrapada en el passat i preocupada pel futur. Meditar és descobrir-se i descansar en un mateix.

Pilates   Tècnica per a mantenir el cos sa i en forma activant i equilibrant l'energia física, aportant també calma i benestar.

Reiki   És l'energia en moviment amb tota la seva harmonia a través de la imposició de mans.

Teràpia Zen   Sessions gratuïtes de 5 minuts que et donaran l'energia que en aquell moment el teu cos necessiti.

Cursos de: Cuina Natural i Energètica, El yoga educa, Nada Yoga i molt més, visita la nostra web www.sadhanacentredeyoga.com.

2 classes de Ioga + 2 classes de Pilates + 1 sessió de tractament Reiki + 1 sessió de teràpia Zen

Tens que estar registrat per fer un comentari.
No hi ha comentaris.